先にご報告なのですが、禁煙の件は一旦キャンセルしました。開始から16時間後に「いま吸ったらどんなもんか？」みたいな馬鹿な真似を繰り返してしまい。
24時間後に喫煙を試したところ、かなりクラっときました。頭蓋骨の内側がギュッと締め付けられる感覚も。
これが気持ち良いとも思えず、何故に吸いたくなるのか訳が判らず。
数日後にキリの良い日が待っているので、その辺りから再始動予定です。
個人的には禁酒より禁煙の方がやはり遥かに難易度高かったです。
三年ほど前に入手しておきながらその後ほとんど使用していなかったスマートバンドを引っ張り出しました。
睡眠の質等、健康状態をスマホでモニター出来るスマートウォッチの小型版です。
ところが、バッテリーが劣化していてフル充電も出来ず30分でダウンしてしまう症状。
やはり五千円程度の安物では駄目なのかと思ったりでしたが、高価なAppleウォッチでも3年ほどでバッテリーは劣化してしまうそうで。
お酒を止めたせいで寝付の悪さや睡眠不足は続いておりまして、断酒系の方はスマートバンドを有効活用されている記事も読み、興味深かったのですが。
誕生日も近いし、先日手放したガラクタの代金もあったので、新たに購入することに。
五千円以上の買い物など数年ぶりです。
本日中に届くらしい製品は「Xiaomi Smart Band 9」というモデルです。以前に使用していたのは4世代前の同じモデルでした。
今回の新しいモデルは万歩計等のセンサーの精度が相当上がっているそうで、他にも「血中酸素濃度レベル」も測れるそうで。
これで当時と値段の変わらない五千円程度というのは驚きです。
また、バッテリーの持ちも改善しているらしく、実質十日間はノンチャージで普通に使えるそうで。
様々なレビューも読んだり動画を観たりで確認しましたが、この価格帯の中ではかなり出来が良いそうです。
私は腕時計をよくぶつけてしまい、高価な時計は勿体なくて購入する気にもなれず。電波ソーラーのG-SHOCK辺りが丁度良く。
高機能なAppleウォッチは興味あってもやはり勿体なく。
スマートバンドはかなり軽い重量ですし邪魔にもならなくバッテリーの持ちも良いので、私には合っていそうです。何よりも安く。どうせ数年で壊れてしまうのですし。
贅沢品を買える立場ではないのですが、誕生日も近いし実りありそうな製品ですので数日迷っての購入でした。
妙なことに一週間お酒を断てば購入出来る金額でもありまして。休肝日は既に三週間目に突入中です。
明日も屋外プールで泳ぐ予定ですので、スマートバンドの威力を試してみたいと思います。
公営の屋外プールは今月末までの営業らしいので、あと二回は伺ってみたいです。
ちゃんと食事を摂ってお酒も呑まず、そこそこ運動もしているので、体調はかなり改善してきたこの頃です。
何より食事が美味しく。禁煙が軌道に乗ったら更に美味しくなるのも解ってはいます。
Comment